~  Thérapie brève / le Comment  ~
 
 Bienvenue
 Thérapie Comportementale / 1
 Thérapie Comportementale /2 
 Thérapie Comportementale /3 
   Soin Energétique
 Coaching de Carrière /A
 Coaching de Carrière /B
 mon Parcours & mon Approche
 Me contacter
 
 

 

 

Une consultation peut se dérouler de 2 façons :

  • La 1ère approche consiste en un échange dialogué, libre & interactif entre vous et moi, au cours duquel alternent :

     

    l'expression spontanée, s'inspirant d'évènements ponctuels dans votre vie présente et des difficultés concrètes qui émaillent votre quotidien,

    & la réflexion thématique, orientée en fonction de problématiques récurrentes ou de longue date dans votre vie.

Pour mettre en place un cercle vertueux suscitant rapidement des améliorations notables dans votre ressenti intérieur ou votre vie extérieure, j'effectue un feed-back permanent auprès de vous, basé sur une attitude transparente de ma part.

 

En effet, une fois établie, une relation fluide et naturelle facilite et accélère le changement souhaité ...

  • La 2ème approche, l'Hypnose Douce (en opposition à la transe profonde) est basée sur une étape initiale de relaxation approfondie et de visualisation interne, afin d'engendrer un état de détente et de réceptivité optimal.

Puis commence l'association libre d'images, de sensations et d'impressions, avec d'une part la cristallisation orientée de perceptions et ressentis bénéfiques, et d'autre part le remodelage guidé d'états émotionnels ambivalents ou étouffants.

Cette technique s'apparente au rêve éveillé/lucide, ou encore aux états modifiés/alternés/élargis de conscience.

Elle présente l'avantage considérable de désamorcer les mécanismes mentaux de contrôle, de distanciation et d'autocensure, pour nous mettre en relation directe avec le coeur de nos affects.

La durée moyenne d'une Thérapie Brève est de 4 à 6 mois, en fonction de l'ampleur et de la profondeur des transformations en cours.

La durée moyenne d'une séance est de l'ordre de 2H, au rythme minimum d'un entretien tous les 15 jours.

 

 

 - thérapie comportementale, psychotherapeute, psychologue, sexologue, hypnose, coaching, soin energetique, energeticien, magnetiseur, Paris -